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二无痕山野法则具体要求（第2页）

尽可能走在道路中央，不要随意踩踏山径外的区域。如果遇到泥泞路面，可以穿着雪套或绑腿行进。

保护路旁植被，不要并行，不要随意拓宽山径。

在团队行进时，最好沿着唯一路线行进。

尽可能选择可耐受的地面行走，如岩石**地或碎石坡。

在人迹罕至的地方，尤其是容易受损的草地上行走时，要尽量将行走路线分散开来，避免对同一地面造成过大冲击。

如遇到刚被破坏的道路，应尽量避开。

保持缓慢的速度，随时留意周围环境，选择对环境破坏最小的路线。

不要沿路堆石堆，更不要在树上刻字。请在回程时拆除去程所做标记。

（2）选择营地的原则

尽量使用那些使用过的、地表坚硬的营地，拒绝在那些虽有较佳视野或接近水源，但更容易产生人为破坏的地方扎营。

选择可耐受的地面作为露营地，至少离水源、溪流60米以外。

如果选择营地的地点是原始环境，建议每隔两天挪动一次营地位置。

尽量选择现成、固定的营地。

好的营地是发现到的，而不是创造出来的。

尽量把营地建得小一些，选择无植被地区作为集中活动区域。

如果团队人数较多，建议分区域露营，避免大队伍全部集中驻扎在一起。

3。妥善处理垃圾

在户外活动中产生的垃圾主要包括食物残渣、排泄物以及其他生活废物。

对于人为产生的垃圾，我们遵循一个原则——带来什么，带走什么。

为了减少对环境的破坏，人类户外活动产生的食物残渣应全部收集储存，并在撤离时全部带走。如果条件允许，一些可以降解的食物如果核、果皮等也应全部带走。因为在自然条件下，虽然这些物品可降解，但降解速度较慢，仍会对环境产生影响。

在户外，尤其是在高山、沙漠等地，人类排泄物的分解速度很慢，甚至根本不会分解。因此，在户外如厕时，尽量使用现有厕所，或修建临时厕所，挖坑掩盖排泄物，有条件时，还应把排泄物背出山林。厕所的位置也应距离水续上表

源、营地、山径和人群聚集区60米以外。

在裸地和岩石上小便时，不要对准植被，因为人类尿液中的盐分可能会损害植被，或是吸引动物舔食，从而间接损害植被。

在撤营时，需掩埋临时厕所，并将其恢复原貌。

在野外生活，要尽量少使用洗洁精、肥皂等清洁用品，可适量使用挥发性、可降解的清洁剂。

切勿直接在水源中洗漱、清洗衣物或洗菜等，如需用水清洗，须将水带离水源60米以外，并将污水分散倒在离营地和水源60米以外的区域。

注意：

猫坑掩埋法

猫坑掩埋法最适合在低海拔且有较厚腐殖质层的地方处理排泄物。请尽量寻找一个合适的地方挖掘猫坑。经验告诉我们：如果你能轻易找到一个地方，别人也一样能。走得远一点，避免出现排泄物集中的情况。当你找到一个适合的地方时，先用铲子和冰斧将草皮或地表整理出一个直径为10～15厘米的圆形区域，再将表层草皮移开放到一边。猫坑的深度不要超过20厘米，大体和腐殖质层相当，因为腐殖质层中物体的分离速度最快。

方便完后，用松软的土壤把排泄物盖上，用棍子或铲子稍加混合，接着把草皮盖上。最后封好猫坑，整理附近植被，尽可能恢复原貌。在贫瘠的矿物质土壤地带、高山岩石区等，排泄物不易分解，最好带走排泄物而非掩埋。同样的，猫坑掩埋法也不适合在雪地上使用，除非雪地下有矿物质土壤。

4。保持自然原貌

所谓自然原貌，既包括自然生态，又包括一些文化古迹。我们在户外活动中往往会经过一些人烟稀少或历史古迹等值得停留的地方，对于这些美景，我们可以欣赏，可以用相机、画笔等将其记录下来。但在享受的同时，我们也一定要遵守保持自然原貌的原则，切忌攀折植物、刻画岩石，这样才能使更多人可以欣赏到同样的美景。