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第15章 对练邀约（第2页）

谁也不想睡觉被吵醒。

还是等他自然醒吧。

测力结束，白河绕练武场跑了五圈，將身体热起来。

拉筋之前必须热身，否则劈叉的时候抽筋，那痛苦，想想都牙酸。

双腿摆开，逐渐下压。

白河身体前倾，忍受酸爽。

这会大部分师兄已经来了。

有的惊讶他这么早便到，有的却若无其事。

“哇，白师弟你这起的也太早了。”岳峙咋舌的蹲下来，跟白河聊著。

“昨晚睡不著，乾脆天没亮就来打熬身体了。”白河脸色涨红，劈叉不好练。

身体柔韧性很看童子功。

一般十岁以內的小孩，韧带没长成，极具韧性。

可以很轻鬆的劈叉、下腰等。

十岁以后，若不时时锻炼，韧带就会定型，隨著年岁渐长，会越来越僵硬。

很多人到十八岁，基本上双腿岔开，90°就是极限。

“强。”岳峙竖起拇指，也开始热身。

刚入內院的破劲武者，会指派一名师兄来指导一段时间，並进行实战对练。

一方面挫挫新人锐气，另一方面也是真心为其好。

一对一指导这种机会可不多。

也不知会派谁？

话说来，白师弟还未破劲，作为特例，应该还不用进行对练吧。

岳峙挠了挠头，开始自己的习练。

他才破劲半月，也属於新人。

转头撇过大师兄陈川那，陆承平正对著他说什么。

“大师兄，我想给白河师弟指导，弥补我昨天的过错。”

陆承平一脸愧意，样子懊恼，一副想补偿白河的神情。

“这……”陈川眉头一皱，感觉哪里不对：“白师弟还未破劲，还不用对练吧。”

“正因如此，我更想帮助白师弟破劲。”陆承平激动说道，好似碰上千载难逢的机会，特別激动。

陈川见他如此诚恳，心下觉得陆承平如此愧疚，就给他一个补偿的机会吧。

师门之间，师兄弟之间，融洽一些肯定更好。

“那行。”他点头答应。

“多谢师兄成全！”陆承平微微一笑，心呼妙哉。

计划成功！

昨天的气鬱，就通过对练来发泄吧。

白河，有你好受的！

嘿嘿，不过也不能做的太过分。

打到鼻青脸肿就行，不能伤筋动骨。

否则可能会被师父责罚。

想著，朝白河走来。