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第419章 第一家俱乐部的评估和马塞洛的蜕变（第1页）

皇马球员结束每天的训练离开后，空荡荡的训练场上只有凌风、海因茨和平图斯三人会留下来，专门给马塞洛加练。

这样的日子，整整持续了十天。

马塞洛也在这十天真切的体会到了专项特训的残酷。

前三天的特训结束，马塞洛累得直不起腰，浑身肌肉又酸又胀，双腿发软，连走路都费劲。

反复的高速冲刺几乎榨干了他身体里所有的能量。

换做普通球员，连续十天进行这种超负荷的针对性特训，身体大概率会扛不住。

但马塞洛硬生生扛下了所有的训练量，而且训练效果一天比一天好。

他能做到这点，不光是靠自身的毅力，最关键的是凌风还特意为他安排了中医理疗辅助他恢复。

每天加练结束，凌风都会联系张利民，让他带着团队为马塞洛做全套的身体修复调理。

针对马塞洛每天特训堆积的乳酸、肌肉僵硬和细微筋膜损伤，中医团队有着一套成熟的调理流程。

正因为有中医理疗的兜底，马塞洛才能每天顶着超高强度的加练，第二天却依旧能满血回归训练场。

十天的特训结束，马塞洛的变化所有人都看在眼里。

曾经的他是典型的攻强守弱，防守漏洞百出，是球队左边路防守的最大隐患。

经过十天的魔鬼训练，他的防守能力实现了突破式的进步。

他在边路一对一单防的进步最为直观。

此前马塞洛防守最大的问题就是急躁，心态沉不下来。

对手只要稍微假动作试探，他就忍不住伸脚抢断。

一旦抢断失败，他的身体重心就会前倾，然后丢掉防守位置。

对手随便一个变向就能轻松突破他的防守，从而对球队防线造成致命威胁。

经过无数次的专项训练，马塞洛如今面对海因茨的边路持球进攻时，无论对方如何变换节奏、晃动身体或者用假动作试探，他都能稳住重心，不再被对手轻松过掉。

他不再盲目出脚抢断，而是始终守住皮球与球门之间的关键位置，死死封锁对手的内切路线。

就算面对海因茨精湛的盘带，没办法直接完成抢断，马塞洛也能通过合理的身体站位和对抗，一点点把对手挤向边路死角，让对方远离禁区。

到了训练后半段，海因茨已经很难突破他的防守，曾经一次晃动就能过掉马塞洛形成单刀的画面彻底消失。

大部分的对抗里，海因茨折腾许久，最终只能被逼到底线或边线，根本完成不了有效的传中和射门。

凌风为马塞洛制定的另一项专项训练也取得了喜人的效果。

从前的马塞洛，前插参与进攻后总会习惯性的停顿，忍不住关注自己的传球质量。

就是这一两秒的迟疑，会让他的身后留下大片空当，成为对手反击的突破口。

这十天，每天固定二十组为一轮的反复特训搭配折返跑惩罚机制，非常有效的纠正了他的陋习。

现在的马塞洛，只要完成边路进攻，他的视线会立刻从对方禁区收回，转身全速折回本方半场进行补防。

无论平图斯的传球是快还是慢，无论他的进攻质量如何，他的第一反应永远是回防补位。

在模拟反击训练中，海因茨多次尝试高速持球推进打反击，全都被及时归位的马塞洛成功拦截，再也没法利用他身后的空当制造威胁。

短短十天时间，马塞洛完成了职业生涯至关重要的一次蜕变。

他不再是那个只会无脑前插、防守形同虚设的边路球员。

他拥有了极强的防守意识，真正做到了攻防均衡。