书迷网>穿越隆庆帝的 > 第3章 朕的养生铁律（第3页）
第3章 朕的养生铁律（第3页）
他提笔批了：“著翰林院擬定讲官人选，呈朕御览。”
顿了顿，他又加了一句：“张居正学问优长，可为首选。”
歷史上的张居正，就是皇长子朱翊钧的讲官出身。后来朱翊钧登基成了皇帝，张居正成了首辅，这才有了张居正改革。
冯保在旁边看著，眼神又闪了闪。
朱载坖没理他。
……
批完摺子，已经快午时了。
朱载坖站起来活动了一下筋骨，走到窗前。
太阳升起来了，暖洋洋地照在身上。他忽然想起现代那个办公室，那个永远晒不到太阳的格子间，那盏白得刺眼的日光灯。
“陛下。”冯保凑过来，“午膳时辰到了，可要传膳？”
“传吧。”
午膳是按规矩来的：两荤两素，一碗米饭，一碗汤。荤菜是清蒸鱸鱼和红烧肉，素菜是炒时蔬和拌豆腐。没有那些乱七八糟的补品。
朱载坖吃得津津有味。
吃完饭，他靠在椅背上，看向冯保。
“冯保，你觉得朕这几天，是不是变了？”
冯保一愣，连忙跪下：“奴婢不敢妄议……”
“起来吧，朕让你说。”
冯保站起来，斟酌著词句：“陛下……確实与往日不同。往日陛下……”他顿了顿，“往日陛下操劳国事，难免……难免需要进补。如今陛下清心寡欲，静养龙体，也是圣明之举。”
朱载坖听出了他的弦外之音。
往日需要进补——翻译：往日纵慾过度，要靠春药顶著。
如今清心寡欲——翻译：现在突然戒了，大伙儿都懵著呢。
“冯保。”朱载坖看著他，“你是不是觉得朕中邪了？”
冯保又跪下了：“奴婢不敢！”
朱载坖笑了：“起来吧。朕没中邪，朕只是想明白了。”
他站起来，走到窗前，背对著冯保。
“朕今年三十岁。登基两个月，身子就虚成那样。你知道为什么？”
冯保不敢吭声。
“因为朕之前活得太作。”朱载坖说，“熬夜、纵慾、吃那些乱七八糟的补药——这哪是养生，这是找死。朕要是再这么作下去，活不过四十。”
冯保听得目瞪口呆。
朱载坖回过头，看著他：“朕不想死。朕想好好活著，稳坐江山。所以朕给自己立了三条铁律。”
“第一，早睡。以后每晚戌时之前，朕必须就寢。任何人不得打扰。”
“第二，寡慾。后宫的事，朕自有分寸。往后翻牌子、进补品这些，一概免了。”
“第三，卫生。饮食清淡，不沾那些乱七八糟的东西。太医把好关，御膳房照办。”
他看著冯保：“听明白了？”
冯保磕头：“奴婢明白！奴婢一定谨记！”
“记著就行。”朱载坖摆摆手，“下去吧。”
冯保退出去。
屋里安静下来。
朱载坖站在窗前，看著御花园里的花木。
他知道，这三条铁律传出去，全宫上下肯定要炸锅。
